私は柔軟性がとにかく硬く…胡坐をかくことも困難でした。 自分でストレッチをしても中々結果がでませんでした。 Ｂ-impactに通ってからが僅か数回通って…胡坐が以前よりもかけるようになりました。 結構ビックリしました。