週４日くらいで、フィットネスに通っています。 前から身体が硬いことに悩んでいました。 自分でもストレッチをしていたのですが、中々改善されることがありませんでした。 そんな中で、Ｂ-impactのB-ストレッチに出会い、継続的に通うようになりました。 通うようになって、１ヵ月位で、前屈が手の平まで着くようになり柔軟性が高くなりました。 今後は頑張って、開脚が１８０度いくように頑張ります。