50代 男性
私は柔軟性がとにかく硬く…胡坐をかくことも困難でした。
自分でストレッチをしても中々結果がでませんでした。
B-impactに通ってからが僅か数回通って…胡坐が以前よりもかけるようになりました。
結構ビックリしました。
80代 女性
介護予防の一環で始めました。
子供たちから心配されて最初は仕方なくストレッチを受ける事になりました。
最初はそんなに受ける気はなかったのですが、回数を重ねていくうちにストレッチや運動に魅力を感じてきました。
歩くことが苦痛だったのですが、受けた後は歩行もスムーズで今後も頑張って続けていきたいと思います。
30代 女性
運動は定期的にやっていたのですが、身体が硬くて前屈なども中々指先が床につきませんでした。
しかし、ストレッチをしてもらうようになってからは身体に柔軟性が出てくるようになりました。
初回の1回目から確実に身体が柔らかくなっているのが解りました。
今後も続けたいと思います。
50代 女性
年齢を重ねていくごとに体重が増加していき、糖尿病にもなってしまって…これはまずいと思って今回運動で少しでも改善したいと思い依頼しました。
運動なんて今までしてこなかったので、少し不安でしたが、一つ一つ丁寧に指導してくださり有難く思っています。
能力に合わせて指導してくれるので、長続きしやすいです。
今後も続けていきたいと思います。
60代 男性
若い時から身体が硬くて…今回、股関節を柔軟したい願望から依頼しました。
最初は、自分の硬さで嫌になってしまう感じでしたが、徐々にやっていく事で柔軟性が少しづつ上がってきている感じになってきました。さらに続けて柔軟性を上げていきたいと思います。
80代 女性
股関節を痛めて「歩行困難」になってしまい…紹介してもらいました。
時間をかけて丁寧にセッションをしていただいているので、日に日に良くなっている実感があります。
最初は杖を突かないと歩けないでいたのですが、今は杖がなくても歩けるようになりましたし、階段もスムーズに上り下りが出来るようになりました。
70代 男性
今まで運動などは特にしていなかったのですが、年齢とともに衰えている感じがあったので始めました。
定期的に実施して、前まで階段を上るのが大変だったのですが、今は誰よりもスムーズに登れるようになりました。
それは周りの人にも結構驚かれます。
30代 女性
慢性的な腰痛に悩まされていて、定期的にマッサージに通っていたのですが、なかなか効果が出ませんでした。
B-impactさんのストレッチとトレーニングを受けるようになってから今までの悩みは何だったのかって言うくらい腰の具合が快調になりました。今後も続けていきたいと思います。
40代 女性
今まで運動などに興味がなかったのですが、40歳になってから身体の変化が気になってきてしまって、これをきっかけにはじめてみようかと思い始めました。
最初は、慣れない運動でしたが丁寧に指導していただけるのでとても心強いです。
定期的にやるようになって、体重も順調に落ちてきました。またお尻も引き締まってきて綺麗な形になってきました。
これからも更に頑張りたいです。
60代 男性
下半身の筋力が落ちてしまい歩くのが辛くなってきたので、依頼しました。
最初は、筋肉痛になって大変でしたがだんだと筋力がついてきている感覚があります。
歩いていても疲れなくなってきました。
今後も頑張って続けます。