お知らせ

2024/11/08

パーソナルトレーニングで、効果的なアプローチ！

Ｂ-impact代表の田中です。急に寒くなってきましたね。段々と代謝機能も落ちやすくなってきます。皆さん […]

2024/10/05

気温が段々と落ち着いてきましたね。Ｂ-impact代表の田中です。今回はストレッチについてお伝えいたします […]

2024/09/14

Ｂ-ｉｍｐａｃｔ代表の田中です。ここ最近やっと少し涼しくなってきたかなと感じる今日この頃です。夏の時期は、 […]

2024/08/14

暑い日が続いておりますね！Ｂ-ｉｍｐａｃｔ代表の田中です。Ｂ-ｉｍｐａｃｔで提供している「パーソナルトレー […]

2024/07/25

こんにちは。も少しで８月に突入します。私、Ｂ-ｉｍｐａｃｔ代表の田中です。普段日常生活の中で、肩こりやむ […]

2024/06/17

ここ最近では、梅雨の期間がなくなってきたのではないかと思ってしまう毎日ですね！私、Ｂ-ｉｍｐａｃｔ代表の田中 […]

2024/05/08

Ｂ-ｉｍｐａｃｔ代表の田中です。ＧＷも終わって通常の生活にに戻ってきましたね！しかし休みが長いと中々生活リ […]

2024/04/24

『ストレッチ』と『マッサージ』は、似ているようで、少し違います。今回は、ストレッチとストレッチの違いを解説し […]

2024/04/06

ストレッチというと、運動前の怪我をしないための準備運動というイメージがありますが、それ以外のケースでもストレッ […]

2024/03/09

皆さんは体が疲れてしまった時、どのようなケアをしていますか？・とにかくたくさん寝る・家でゆっくり過ごす・ […]

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