2019/10/08
・性別：女性
・年齢：３０代
・職業：医療関係
・症状：仕事と不規則な生活によってウエストが太くなってしまって気になっています。
・気になることは何ですか？また何で知りましたか？
普段は医療関係のお仕事をしています。仕事を始めたときは太っていなかったのですが、不規則な生活が続いてしまい徐々に太りだしてしまいました。
段々履けなくなってしまったズボンが幾つも出てきました。
これはヤバいと思い依頼しました。
知人の紹介で申し込みました。
・今までにどのような事をしてきましたか？
食事制限は、時々していました。
・トレーニングの感想と初めて受けられた時の身体の感想。そしてそれまで受けられたものとの違いは？
最初は、慣れない動きなどが多くギクシャクしていました。
しかし日々のサポートをしっかりして頂いたので、めげることなく続けられました。
当初は、ウエストが「７０cm」あったのですが、トレーニングとストレッチをしっかりと
やっていくうちに、徐々にウエストが細くなってきました。
今では、２か月弱でウエストが「１０cm」減少して「６０cm」になりました。
今まで運動などは、全くしてこなかったので…不安があったのですが、丁寧に見ていただいたので、
パーソナルトレーニングはとても良いと感じました。
・どのような人に薦めたいですか？
純粋に痩せたい人。
綺麗に痩せたい人。
運動経験が無い人におすすめです。