普段はデスクワークで万年腰痛で悩んでいました。 整体やマッサージにはよく通っていたのですが…その時は良くなるのですが、すぐに元に戻ってしまいます。 そんな時にストレッチに出会いました。 筋肉を根本から伸ばして、ほぐしてくれるので終わった後はスッキリしました。 またその後、数時間経つと身体は元に戻っていたのですが今回ストレッチをしてからは、 良い状態が１週間くらいもち絶好調でした。 今後定期的に受けていきたいと思います。