2023/04/04
４月になって暖かくなってきましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
Ｂ-impactの代表：田中です。
暖かくなってくると身体を動かしたくなりますね。
皆さんは運動を定期的にやっていますか？
運動は定期的に実施していく事で、「健康維持」「美容」「ダイエット」など様々な効果があります。
しかし、中々継続が出来ずに諦めてしまう人もいらっしゃるかと思います。
そんな人にもおすすめしたのは、ストレッチです。
ストレッチは、「凝りの解消」や「体質改善」だけではなく、「血液循環の解消」「浮腫みの改善」「各箇所の凝りの改善」に良い影響を与えてくれます。
しかもストレッチは、一人で実施するだけではなく、人にやってもらうことで効果は断然に違ってきます。
特にB-ストレッチは寝ているだけで良いのです。
寝ているだけで、上記に示した効果が、全部手に入ります。
とてもお手軽な内容になりますので、是非皆さんに受けていただきたいと思います。
この機会に是非一度ご体験してみてください。
ストレッチ・トレーニングの専門は、恵比寿のＢ-impactまでお問い合わせください。