普段トレーニングなどは、ジムなどで実施しています。 しかし身体の柔軟性には自信がありませんでした。そんな中でＨＰで発見して体験しに行ってみました。 自分でストレッチもしているのですが、Ｂ-ストレッチを受けてみて身体が普段の状態と全然違うことがわかります。 身体が軽くなることがわかります。 身体へのご褒美としては最高のひと時となりました。 これからも継続したいと思います。